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備受矚目的英國脫歐公投，台北時間24日清晨5點結束投票。最新開票結果已經出爐，原本聲勢領先的留歐派，在英格蘭東北部的桑德蘭市完成計票工作後，情勢整個大逆轉，目前脫歐票小龍女陳妍希數已經超過16萬票，暫時領休留歐的15萬票。
桑德蘭計票人員：「投繼續留在歐盟的總票數為51930，投離開歐盟的總票數為82394。」
儘管脫歐派暫時領先，不過這次登記的合格選民超過4600萬人，目前票數統計還只是初步階段。
稍早英國市場研究機構公布的民調顯示，有52％的民眾力挺留歐、48%的支持英國離開歐盟。這調查與支持脫歐的獨立黨領袖法拉吉所見略同，他在接受當地媒體專訪時坦承，留歐派的應該會在這次公投中取得勝利。事實上，選前雙方支持率一直呈現拉鋸戰，最終結果是否真如外界所預測？預計台北時間今天下午2點左右就會揭曉。（民視新聞綜合報導）
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優活健康網記者陳承璋／綜合報導
對於養豬一詞，在年節長假之中，最能展現其風骨。大魚大肉，各種零嘴不限制，油炸類食物全部上桌，幾乎百無禁忌，不少人也樂在其中，但事實上，這幾天下來，所累積的體重，甚至是所累積的體內毒素，恐怕會因此大爆表，專家就提醒，年節之中，不妨能夠多吃花椰菜、大蒜、蘋果，都有助體內環保，促進排毒，年後更可以找尋三五好友一同運動，減重的成功率能因此大幅提升六成以上！
▲年節體內累積毒素多！多吃柑橘、花椰菜助解毒（圖／優活健康網提供）
多吃花椰菜活化體內第二型解毒酵素
為什麼多吃這些食物能促進排毒？台灣國際生命科學會王進崑教授解釋，在人類身體裡擁有第一型與第二型解毒酵素，若身體毒素沒有經過這些酵素「解毒」，毒素就會排不出去。也因此，活化這些解毒酵素，就十足重要，而各種日常生活中，所被熟悉的，以花椰菜為首，到大蒜、菇類，正是啟動解毒開關的關鍵腳色。
他進一步說明，第二型解毒酵素通常具有很強的抗癌及預防細胞突變的功能並有益健康，而日常生活中常吃的菇類、高麗菜、芽球甘藍菜、波菜、薑、富含花青素的莓類、花椰菜、花椰菜苗、大蒜、黃豆、蘋果、紅鳳菜及葡萄等都能有效活化第二型解毒酵素如谷胱甘肽S轉移酶及葡萄糖基轉移酶。
年後呼朋引伴勤運動甩肉成功率激增黃金價格歷史走勢圖
王進崑強調，尤其是十字花科食物中所含的蘿蔔硫素被發現效果最好，此外，過年象徵吉利、平安的柑橘與蘋果，也是活化解毒酵素的好幫手。
除了解毒之外，再加上年後勤快的減重，才能完整拼湊「年後體內環保」的最後一塊拼圖，他說，減重路上不宜孤單，建議能夠找尋好友，相互激勵，甩肉的成功機率可望從20％上升到85％。有助年後能早點讓身體找回健康與輕鬆。
資料來源：優活健康網
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